Das Event für Frauen in der DACH-Region im November 2026. Fünf Frauen teilen an einem Abend ihre Geschichten. Ehrlich, mutig und ganz ohne Umwege.
Bei 7 Minuten Mut erzählen Frauen, wie es wirklich war – nicht den aufgeräumten Lebenslauf, sondern den Moment, in dem sie trotzdem weitergegangen sind. Kurzweilig, ehrlich, manchmal zum Lachen und manchmal mitten ins Herz. Und danach? Viele Gespräche, neue Verbindungen und die eine Frage, die einen nicht loslässt: Was ist mein nächster mutiger Schritt?
Das Damenkränzchen gibt es seit 2019 – und wer einmal da war, kommt wieder. Mehr als 1000 Frauen haben sich bisher getroffen, zugehört, gelacht und gestärkt nach Hause gegangen.
Geschichten
Eine pfeift Männerspiele und lässt sich nicht beirren. Eine kündigt ihren sicheren Job und tritt als Hormon auf. Eine steht seit zehn Jahren auf internationalen Bühnen. Eine heiratet ausgerechnet einen Landwirt – und würde es wieder genau so machen. Und eine fünfte Geschichte – die erzählen wir live.
Verbindung
Du kommst, du hörst zu – und plötzlich sitzt du mit jemandem zusammen, den du nie vergisst. Die Kontaktstelle Frau und Beruf Ravensburg – Bodensee-Oberschwaben, die Landfrauen Bodenseekreis und die Unternehmerfrauen im Handwerk Ravensburg sind vor Ort – Frauen, die anpacken, vernetzen und die Region gestalten.
Rückenwind
Das Besondere am Storytelling: Du hörst eine Geschichte, die nicht deine ist – und erkennst dich trotzdem darin wieder. Du gehst nach Hause mit dem Gefühl: Ich bin nicht allein damit. Und vielleicht mit dem Gedanken, der dich nicht loslässt – dem nächsten Schritt, den du schon lange vor dir herschiebst. Die Geschichten der anderen zeigen: Es ist unbequem. Und es ist möglich.
Gemeinsam erlebt
Jede Frau erzählt, was sie am besten kennt: ihren eigenen Weg zur Sichtbarkeit.
„Mut bedeutet für mich, Entscheidungen für mich zu treffen, auch wenn ich nicht weiß, ob sie die richtigen sind.“
Ich bin Carina, systemische Coachin, Prozessberaterin und seit einigen Jahren Handball-Schiedsrichterin. Angefangen hat alles mit dem Wunsch, meinem Sport etwas zurückzugeben. Daraus wurde eine Aufgabe, bei der ich Entscheidungen treffe, Verantwortung übernehme und nicht immer allen gerecht werden kann. Was ich dabei über Selbstvertrauen, Durchsetzungsfähigkeit und den Umgang mit Widerständen gelernt habe, prägt mich bis heute. Die Geschichte dahinter erzähle ich in meinen 7 Minuten Mut.
Ich bin Julia Doan Expertin für Wechseljahre & Beruf. Vor 15 Jahren hätte ich mir nicht träumen lassen, dass ich mal als Östrogena Vaginessa auftrete – die Gynäkologin aus Oberschwaben. Verkleidet, vor einem Saal voller Frauenärzte. Dazwischen liegt eine gekündigte Führungsposition. Jahrelange hormonelle Beschwerden. Und der Moment, in dem ich beschlossen habe, das Thema Wechseljahre aus der Schamecke zu holen. Wie es dazu kam? Das erzähle ich live, in meinen 7 Minuten.
Ich bin Raketenmieze oder auch ganz bürgerlich, Kerstin Seeger. Seit 12 Jahren stehe ich als Burlesqueperfomerin und ‑Moderatorin auf internationalen Bühne. Meine Mission ist es, das Leben und den Glitzer darin zu feiern. Statt uns selbst immer zu kritisieren, sollten wir uns nicht so ernst nehmen. Das ist ein Grundbestandteil meiner Burlesque-Workshops und Kurse. Mein Leben hat schon einige Wendungen genommen. Beruflich und privat. So anstrengend das war – so viel hat es mich auch gelehrt. Davon werde ich euch erzählen.
Reingehen! Herausforderung? Groß? Beängstigend? Keine Rundum-Versicherung? Puls auf 200? Trotzdem!!!
Ich bin Marion Bohner, 49 Jahre, gelernte MFA, Landwirtin durch Praxis. Für mich war immer klar, ich heirate alles außer einen Landwirt. Und tadaaa: Heute stehe ich hier, Mann, Hof, zwei Kinder. Und ich würde es wieder GENAU SO machen! Ich bin allerdings keine Vollzeit-Landwirtin, ich gehe auch meinem Ausbildungsberuf nach und ehrenamtliches Engagement ist mir sehr wichtig. Wofür ich brenne? Grundgesetz Artikel 3: Alle Menschen sind vor dem Gesetz gleich!
+ 1 weitere Stimme
Unter anderem eine Geschichte über das Durchsetzen in einer männlich-dominierten Sportwelt, eine weitere Story über Mut, Hoffnung und Neuanfang werden in den kommenden Wochen enthüllt.
Es wird ein Abend, der bleibt! Ehrliche Geschichten, mutige Stimmen und Begegnungen, die dich mit Rückenwind nach Hause gehen lassen.
Sei dabei
Ich bin Sabine Jung-Baß - Coach für Führungsfrauen, Organisationsberaterin und als "die Dicke auf dem Rennrad" als Speakerin unterwegs. Meine Heimat ist Meckenbeuren. Deshalb ist dieser Abend für mich kein gewöhnlicher - er findet dort statt, wo ich verwurzelt bin.
2019 habe ich das Damenkränzchen gegründet, mit einer simplen Idee: Ich kenne tolle Frauen, die tolles Zeug machen. Aber keiner weiss es. Ich wollte Frauen zusammenbringen, jenseits von Beruf, Herkunft und Alter.
Beim ersten Abend waren es 20 Frauen, heute sind es 200. Das Damenkränzchen ist eine Plattform, die Frauen zusammenbringt, um ihre Fähigkeiten und Erfahrungen zu teilen und zu nutzen. Ich fördere die Entwicklung von Führungsfähigkeiten und biete eine Plattform für die Zusammenarbeit von Frauen aus verschiedenen Berufen, Herkünften und Altersgruppen.
Was mich antreibt? Frauen zu inspirieren, ihren Weg zu gehen - egal was andere denken oder von ihnen erwarten. Beim Damenkraenzchen bin ich Host, Initiatorin und Gastgeberin - mit Herz, Humor und einer ordentlichen Portion Haltung.
Mehr Info findest du hier
Hier eine kleine Auswahl von begeisterten Besucherinnen meiner Damenkränzchen-Events.
"Inspirierend und Mut machend. Sabine bringt Frauen zusammen und in ihre Stärke."
"Ein tolles Format - auch um andere Frauen kennenzulernen. Sabine Jung-Bass ist eine inspirierende, witzige und authentische Gastgeberin. Absolut empfehlenswert."
"Klasse Abend. Werde beim naechsten Mal wieder dabei sein."
"Das Damenkränzchen hab’ ich als total bereichernden Abend empfunden. In entspannter Atmosphäre inspirierende Gespräche zu führen und neue, wundervolle Menschen kennenlernen zu dürfen, war klasse."
"Gehe immer total motiviert und aufgeladen aus ihren Veranstaltungen heraus."
Für "7 Minuten Mut" öffnet sich am Freitag, 20.11.2026 um 20 Uhr eine ganz besondere Bühne: der Kulturschuppen am Gleis 1 in Meckenbeuren.
Der über 140 Jahre alte, liebevoll restaurierte Güterschuppen direkt am Bahnhof verbindet historisches Flair mit moderner Architektur – ein Ort mit Geschichte, der schon beim Betreten eine ganz eigene Atmosphäre schafft. Im Foyer erwartet dich als echter Hingucker sogar ein original erhaltener Postwaggon, der als stimmungsvoller Getränkeausschank dient.
Die Plätze im Kulturschuppen sind begrenzt – und die Nachfrage beim Damenkränzchen ist erfahrungsgemäß groß. Warte nicht zu lange und sichere dir jetzt deinen Platz für einen Abend, der dich mit Rückenwind nach Hause gehen lässt.
Organisiert wird der Abend in Kooperation mit dem Kulturkreis Meckenbeuren.
Ein Abend für Frauen, die neugierig sind, sich inspirieren lassen und mit neuen Begegnungen nach Hause gehen möchten.
Fünf Frauen erzählen ihre persönlichen Mutgeschichten – ehrlich, kurzweilig und auf Augenhöhe. Dazwischen und danach bleibt viel Raum für Gespräche, neue Begegnungen und eine Atmosphäre, die den Spaß großschreibt. Neben den Geschichten erwartet euch auch Musik – und ein Abend voller Überraschungen.
Normalpreis: 18 EUR. Schüler, Studenten und Schwerbehinderte zahlen 16 EUR. Tickets gibt es direkt über den Ticketlink auf dieser Seite.
Der Kulturschuppen am Gleis 1 liegt direkt am Bahnhof Meckenbeuren – mit Zug und Bus bestens erreichbar. Parkplätze sind kostenlos in unmittelbarer Nähe.
Ja.
Nein. Viele Besucherinnen kommen allein. Das Format ist bewusst offen gestaltet, damit Begegnungen leicht entstehen und niemand am Rand bleiben muss.
Ankommen, kennenlernen – dann die fünf Geschichten. Und danach? Gespräche, die du nicht geplant hattest.
Für alle Frauen. Jung und alt, egal welcher Hintergrund, welche Lebensphase oder woher du kommst. Es braucht keinen beruflichen Grund, um dabei zu sein. Es reicht, Lust auf einen besonderen Abend zu haben – mit echten Geschichten, echten Frauen und einer Atmosphäre, die einfach gut tut.
Erlebe einen Abend voller echter Geschichten, mutiger Impulse und besonderer Begegnungen.
